本報(bào)訊(記者 程墨 通訊員 申夢(mèng)嬌)“抓住這難得的好天氣,讓我們一起感受一下全身暴汗的感覺!”早上6點(diǎn),湖北工程學(xué)院體育學(xué)院呂玉同、焦鈺文等6名從部隊(duì)退役復(fù)學(xué)的學(xué)生作為“體能教練”,已在操場(chǎng)等候著20余名體測(cè)不及格的同學(xué)。
為幫助“體測(cè)困難戶”提升體能,自4月23日起,湖北工程學(xué)院體育學(xué)院安排從部隊(duì)退役復(fù)學(xué)的學(xué)生針對(duì)體測(cè)具體項(xiàng)目,為20余名學(xué)生開設(shè)為期一個(gè)月的體能訓(xùn)練班。
據(jù)了解,6名“體能教練”均來自湖北工程學(xué)院西區(qū)20棟507宿舍,從部隊(duì)退役復(fù)學(xué)后擔(dān)任該校國(guó)防教育中心學(xué)生教官,為各類國(guó)防教育活動(dòng)作指導(dǎo)。他們生活規(guī)律,充滿活力,秉持退伍不褪色的精神,擔(dān)任本次體能訓(xùn)練班的“體能教練”,為有需要的同學(xué)制定專屬的運(yùn)動(dòng)方案,并進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。
操場(chǎng)上,身著軍裝的呂玉同、焦鈺文等動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),力量充沛,為體能訓(xùn)練班的同學(xué)認(rèn)真解釋每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)、正確的姿勢(shì)等。中場(chǎng)休息時(shí),他們還會(huì)就“如何減重”“如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)”等問題講解示范。
“以前長(zhǎng)跑的時(shí)候總是氣喘吁吁,現(xiàn)在可以保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏跑完全程。”堅(jiān)持了半個(gè)多月后,一些學(xué)生反饋,自己在體能方面有了很大提升,并且對(duì)健身產(chǎn)生了濃厚的興趣,“現(xiàn)在每天沒事就會(huì)做深蹲、開合跳、俯臥撐等”。
此次體能訓(xùn)練班聚焦大學(xué)生體能素質(zhì)痛點(diǎn),部隊(duì)退役復(fù)學(xué)學(xué)生以朋輩幫扶形式開展符合學(xué)校自身特色的活動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉,幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),改善心態(tài),養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。
“一直以來,體育學(xué)院堅(jiān)持每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部聯(lián)系一個(gè)學(xué)生宿舍,引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展,通過學(xué)生的朋輩幫扶,讓青年學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性,真正成為學(xué)習(xí)主體、實(shí)踐主體,傳承體育學(xué)院國(guó)防教育優(yōu)良傳統(tǒng)。學(xué)院也將持續(xù)完善朋輩幫扶常態(tài)化、長(zhǎng)效化活動(dòng)體系,幫助學(xué)生們主動(dòng)參與,共同進(jìn)步?!焙惫こ虒W(xué)院體育學(xué)院黨委書記胡宗明說。
《中國(guó)教育報(bào)》2024年05月21日第3版
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