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正視情緒價值才能更好面對生活

程博(重慶大學新聞學院2023級碩士研究生)

發(fā)布時間:2024-07-25 來源:中國教育報

新聞回放

近來,“情緒價值”這個詞頻繁地出現(xiàn)在人們生活的方方面面。戀愛中,它是有些人擇偶標準中的重要一項;工作中,它是吸引用戶最有力的抓手。仿佛情緒價值已經(jīng)變成了將任何事物“化腐朽為神奇”的萬能法寶。

主持人語

“情緒價值”一詞在網(wǎng)絡平臺中以各種無厘頭的形式躥紅,“秋天里的第一杯奶茶”“愛因斯坦的腦子”,都成為了人們爭相模仿的風潮。這些風潮看似讓人摸不著頭腦,但確確實實成為了人們自我排解的出口。一方面,它成為療愈心靈的良藥,為眾多迷茫之人所追求;另一方面,它也因易使人逃避現(xiàn)實而被詬病為“精神毒品”。本期三名同學的作品,為我們更好地理解、運用情緒價值提供了一些啟發(fā)。

    青年說

近日,“情緒價值”一詞又因為有網(wǎng)友在辦公室水培芭蕉,再次出現(xiàn)在公眾視野。禁止“蕉綠”的諧音梗成為不少人獲得情緒價值的通道。類似這樣的風潮還有許多,這些風潮看似無厘頭,但實則是宏大背景下的個體為追求心之所安不斷嘗試的表現(xiàn)。

“心若沒有棲息的地方,到哪里都是流浪?!痹谌蚧瘯r代,“黑天鵝”“灰犀?!笔录l發(fā),微小個體面臨著更多的不確定性,盡管人們能吃飽穿暖,但心靈卻可能在萬物互聯(lián)的虛擬世界居無定所。尋找情緒價值,并非迷信,也絕非逃避現(xiàn)實,而是幫助人們獲得持續(xù)向前的精神動力。也許只是一杯便宜的奶茶、一句隨口的稱贊、一些看似滑稽幽默的行為,卻能讓人們情緒為之高漲,實實在在地為迷茫搖擺的人們找到暫時心靈棲息之所。

盡管不少人對追求情緒價值甘之如飴,但也有人認為這是一種“精神布洛芬”,不僅對解決實際問題毫無助益,相反還會讓人對這轉(zhuǎn)瞬即逝的快樂產(chǎn)生依賴感。但是,真如部分網(wǎng)友所言“解決情緒問題不如解決實際問題”,那等到負面情緒的堤壩決裂之時再去補救,就為時已晚了。在合理范圍內(nèi)去獲得情緒價值,本就無可厚非,這是主動尋找“心靈按摩”之法,以更好面對生活的體現(xiàn)。

當然,避免盲目跟風也是應該的。否則,容易落入一些人精心布置的情緒價值陷阱之中。借助心理學知識,或?qū)ふ覍I(yè)評估,以判斷自己是否真的應該讓奔忙的心靈暫作休息,再去尋找休息之法,才能獲得于個體真正有益的情緒價值。

 

《中國教育報》2024年07月25日第2版 

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