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筑牢學(xué)生身心健康成長(zhǎng)之基

發(fā)布時(shí)間:2024-04-26 作者:《中國(guó)民族教育》記者 徐楊 來(lái)源:中國(guó)教育新聞網(wǎng)-《中國(guó)民族教育》

身心健康是學(xué)生成長(zhǎng)的基礎(chǔ),關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)和民族的希望。2024年全國(guó)兩會(huì)期間,多位代表委員對(duì)青少年身心健康發(fā)展提出建議,包括心理健康教育、體育與健康教育、防止未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷、關(guān)愛(ài)留守兒童等。以身心健康為突破點(diǎn)強(qiáng)化“五育”并舉,不僅體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)青少年一代的深切關(guān)懷,也彰顯了社會(huì)各界對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的高度重視。

體魄強(qiáng)健是學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)

全國(guó)兩會(huì)期間,“小眼鏡”“小胖墩”等學(xué)生身體健康問(wèn)題再次成為代表委員熱議的話題之一。當(dāng)前,由于學(xué)習(xí)壓力較大、體育鍛煉缺乏等原因,導(dǎo)致學(xué)生近視、肥胖、脊柱側(cè)彎等問(wèn)題突出,這不僅影響了學(xué)生的身體健康,更在某種程度上制約了他們的全面發(fā)展。為此,在十四屆全國(guó)人大二次會(huì)議的記者會(huì)上,教育部部長(zhǎng)懷進(jìn)鵬表示要保障學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉和充足的課間活動(dòng),著力解決學(xué)生“小眼鏡”“小胖墩”和心理健康問(wèn)題。

樹(shù)立“健康第一”的教育理念。要構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系,體育是根基。教育部高度重視義務(wù)教育階段學(xué)生體質(zhì)健康,對(duì)義務(wù)教育體育與健康課程課時(shí)作出了明確規(guī)定。代表委員也呼吁各地各校應(yīng)不折不扣地嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校體育課程開(kāi)設(shè)的剛性要求,以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平為重點(diǎn),堅(jiān)持開(kāi)齊開(kāi)足開(kāi)好中小學(xué)體育與健康課程,持續(xù)強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,不斷拓寬課程領(lǐng)域,豐富課程內(nèi)容。通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉、掌握運(yùn)動(dòng)技能、提高身心素質(zhì),離不開(kāi)“健康第一”這一理念前提。

為學(xué)生身心健康發(fā)展?fàn)I造有利的校園環(huán)境。“讓孩子走出教室,到陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng),對(duì)改善視力、體態(tài)與心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要”是家庭和學(xué)校共同的愿望。一方面,學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格保證學(xué)生在校的體育活動(dòng)時(shí)間,并提供體育活動(dòng)場(chǎng)地。有代表委員指出,要嚴(yán)格落實(shí)每天上下午各30分鐘大課間活動(dòng),持續(xù)強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”,逐步完善學(xué)校體育“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”教學(xué)模式,幫助學(xué)生掌握1—2項(xiàng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。另一方面,也有代表委員指出要重視兒童青少年用眼健康,針對(duì)不同年齡段兒童青少年的身體發(fā)育和學(xué)習(xí)特點(diǎn),規(guī)范、控制課堂和作業(yè)使用電子屏幕時(shí)間。教育無(wú)小事,這些具體而微的建議,以小見(jiàn)大,體現(xiàn)了學(xué)校、社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生身心健康的高度重視。

以體強(qiáng)心,加強(qiáng)學(xué)生體育精神、意志品質(zhì)的培養(yǎng)。青少年的心理健康問(wèn)題不能僅從心理上解決,身心共育才是解決之道。眾所周知,體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大腦釋放的內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì),能有效緩解壓力和焦慮,調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。可以說(shuō),體育既能強(qiáng)體也能強(qiáng)心。同時(shí),體育也為挫折教育、磨難教育、成長(zhǎng)教育提供了載體和空間,能夠?qū)η嗌倌甑木褚庵編?lái)積極影響。有代表委員指出,通過(guò)體育鍛煉,青少年能磨煉出健康體魄、健全人格,提升規(guī)則意識(shí)與抗壓能力,學(xué)會(huì)如何面對(duì)勝負(fù)和坎坷。因此,在學(xué)校體育教學(xué)工作中,應(yīng)該有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃地把體育與德育、行為習(xí)慣教育結(jié)合在一起,并且通過(guò)教學(xué)、競(jìng)賽和活動(dòng)的開(kāi)展,激發(fā)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不畏挫折、勇攀高峰的精神。

心理健康是學(xué)生未來(lái)發(fā)展的基石

只有身體發(fā)展好了,心理健康才有發(fā)展的根基。除了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)外,代表委員尤其重視學(xué)生的心理健康教育。學(xué)生的心理健康問(wèn)題嚴(yán)峻且具有隱蔽性,問(wèn)題成因復(fù)雜。同時(shí),存在教師和家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還不夠充分,心理健康教育資源配備相對(duì)缺乏等問(wèn)題。因此,代表委員建議以加強(qiáng)青少年心理健康成因機(jī)理綜合研究為基礎(chǔ),以開(kāi)展廣泛的社會(huì)科普、正確認(rèn)識(shí)心理健康為先,以全社會(huì)積極預(yù)防為主、以學(xué)校心理健康體系建設(shè)為輔,并建設(shè)心理疾病監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)與治療應(yīng)急機(jī)制,形成心理健康問(wèn)題的綜合治理。

學(xué)生心理健康教育要“防患于未然”。第一,以學(xué)校為主體,定期開(kāi)展未成年人心理知識(shí)普及,幫助未成年人了解自身心理發(fā)展特點(diǎn),學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)挫折,如何解決與父母之間的沖突,遇到學(xué)業(yè)困難如何尋求幫助等,進(jìn)而提高情緒調(diào)節(jié)能力,把挫折教育落實(shí)到學(xué)校育人的全過(guò)程。第二,改革課后服務(wù)工作,加大中小學(xué)實(shí)踐課時(shí)比重,拓展社會(huì)實(shí)踐、假期游學(xué)、勞動(dòng)教育、科學(xué)教育等活動(dòng)載體,讓青少年在與大自然融入互動(dòng)中調(diào)適自我,有效減輕心理壓力和焦慮,預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。第三,對(duì)青少年心理健康問(wèn)題進(jìn)行提前摸排、監(jiān)測(cè),在每年的學(xué)生體檢中增加抑郁癥體檢項(xiàng)目,開(kāi)展多層次、寬領(lǐng)域、立體化的預(yù)防篩查工作,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并干預(yù)處置。第四,倡導(dǎo)全社會(huì)形成全面發(fā)展的育人共識(shí),緩解學(xué)生、家長(zhǎng)、教師的焦慮情緒。通過(guò)建構(gòu)良好的社會(huì)關(guān)系,感受人與人之間的溫暖,能夠讓學(xué)生收獲足夠的安全感與主體意識(shí)。第五,加強(qiáng)心理健康科普宣傳,教會(huì)家長(zhǎng)和教師辨別孩子在成長(zhǎng)不同時(shí)期的心理狀態(tài)并正確應(yīng)對(duì)。

學(xué)生心理健康問(wèn)題需多方合作共治。解決學(xué)生心理健康問(wèn)題不是學(xué)校一方的工作,需要政府、學(xué)校、家庭、醫(yī)院等多方合作共治。目前,中小學(xué)校發(fā)現(xiàn)、緩解學(xué)生心理問(wèn)題的專業(yè)程度不高,后續(xù)辦法較少。因此,解決青少年的心理健康問(wèn)題,需加強(qiáng)政策協(xié)同與資源整合,打破壁壘,逐漸形成學(xué)校、醫(yī)院、家庭、社區(qū)之間協(xié)作的心理健康教育體系。代表委員提出了以下建議:一是由學(xué)校牽頭,建立“家—?!t(yī)”三位一體的青少年心理健康監(jiān)測(cè)管理體系,確保相關(guān)信息的順暢溝通。二是建立學(xué)生心理健康咨詢、干預(yù)機(jī)制,重點(diǎn)關(guān)注特殊時(shí)點(diǎn)、場(chǎng)所、群體,不斷優(yōu)化“家校社政”全鏈條青少年心理健康護(hù)航。三是由教育部門(mén)牽頭,建立“一生一策”心理健康檔案,推動(dòng)“家校社政”特殊學(xué)生情況互明、機(jī)制互動(dòng)、危機(jī)互幫。以此建立多部門(mén)聯(lián)合、醫(yī)教體融合、家校社協(xié)同的學(xué)生心理健康教育工作維度。同時(shí),代表委員還建議逐步完善青少年抑郁疾病數(shù)據(jù)庫(kù),為下一步制定政策和防治規(guī)劃提供決策依據(jù),為專業(yè)人員開(kāi)展研究提供方便。

提升教師心理健康素養(yǎng)

教師的心理健康水平影響著學(xué)生的身心發(fā)展,教師的心理健康教育能力也是教師職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分。作為最有可能早期識(shí)別出學(xué)生存在心理問(wèn)題的人,教師需要具有良好的心理健康教育能力,掌握足夠的心理健康教育知識(shí),具備識(shí)別和干預(yù)學(xué)生心理問(wèn)題的能力。因此,應(yīng)多部門(mén)共建心理健康教育教師培訓(xùn)基地,對(duì)兒童青少年心理健康進(jìn)行系統(tǒng)性干預(yù)。同時(shí),推進(jìn)教師職前職后心理健康培訓(xùn)一體化、大中小學(xué)心理健康教育一體化以及專業(yè)心理輔導(dǎo)與學(xué)科教師心理指導(dǎo)一體化建設(shè)。建立全方位教師心理健康支持體系和全員心理健康指導(dǎo)機(jī)制,全方位提升全體教師的心理健康教育素養(yǎng),形成“全域式”心理健康教育模式。

促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展,是黨中央關(guān)心、人民群眾關(guān)切、社會(huì)關(guān)注的重大議題,也是所有家長(zhǎng)和教師質(zhì)樸又深沉的期待。以體強(qiáng)心,融合育心,構(gòu)建良好的教育環(huán)境和生態(tài),共同呵護(hù)青少年身心健康成長(zhǎng),已成為社會(huì)共識(shí),更需要多方協(xié)力。

《中國(guó)民族教育》2024年第4期

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