陽光，灑滿學生心房

■在基層·謀學生健康關鍵事

“非常喜歡”“能讓情緒放松”“讓我找到了自信”“學會和人相處”……如今，類似關鍵詞成為陜西省涇陽縣中小學生對兒童陽光課程的共同感受。

自2018年以來，涇陽縣教育局圍繞“如何促進兒童積極的人格與社會性發(fā)展，增強其社會適應性”課題，面向全體適齡學生實施“讓我們做朋友”“心智素養(yǎng)”兩個兒童陽光課程，將心理健康問題端口前移，持續(xù)對青少年心理健康進行預防干預。

“感覺孩子們開竅了，眼睛里有光了”

2018年6月，西安交通大學人文學院研究團隊在涇陽縣隨機選取13所農村小學三年級354名學生，實施《“讓我們做朋友—陜西”兒童行為干預項目》，對8—10歲兒童進行心理行為干預，通過情緒管理等七個模塊，對學生做系統(tǒng)的積極社會行為訓練。同時，配對產生類似特征的13所學校341名三年級學生。最終評估報告顯示，受干預學生整體呈現(xiàn)出顯著的正向積極變化，課程效果明顯。

基于此，從2019年2月起，涇陽縣教育局全面啟動“讓我們做朋友”課程，在小學三年級學生中以小組活動形式開展，每周開設一次。2019年8月，又從外地引進“心智素養(yǎng)”青少年兒童陽光課程，在五、七年級學生中實施。這些課程聚焦青少年兒童自我認識、情緒管理、人際交往三大核心主題，通過建立“以學生為中心”的參與式課堂體驗，結合豐富多彩的活動、游戲、情境故事等課堂形式，有效提升青少年兒童的心理韌勁。涇陽縣將其統(tǒng)稱為兒童陽光課程。

“感覺孩子們開竅了，眼睛里有光了?！睕荜柨h教育局局長盧瑋說，認知問題是一些孩子出現(xiàn)行為偏差或攻擊性行為的主因，加強正向教育非常必要。

在配合高校開展科學研究的同時，涇陽縣教育局依托西安交通大學等高校研究團隊開展縣本級兒童陽光課程建設、培訓課程師資、開展課程評估，并對課程實施過程進行全程跟蹤和督導。該縣還按照10%比例建立評價激勵機制，調動教師工作的積極性。

“停下來，想一想，然后再去做”

“‘與一位我不喜歡的老師相處好’是有益目標”“‘取笑別人，因為他看起來和我不一樣’是有害目標”……涇陽縣城區(qū)第一小學三年級二班“讓我們做朋友”課堂，在老師引導下，孩子們分組將不同字條按自己的理解貼到“有益目標”或“有害目標”欄，再共同找出貼錯的字條貼到正確位置。整個課堂上，學生表現(xiàn)積極踴躍。

“停下來，想一想，然后再去做?！边@句來自“讓我們做朋友”課程中的策略，如今成了涇陽縣中小學師生的口頭禪。學生郭小貝扳著手指說：“今天學到了擴大交友范圍的方法，比如不自私，要有禮貌，多聽別人的想法，朋友被欺負時要站出來為他說話……”

兒童陽光課程的實施，讓學生們普遍在情緒控制、調整負面情緒方面的能力有了增強。城區(qū)第一小學五年級學生胡睿霖媽媽驚喜地發(fā)現(xiàn)，母子間的關系更融洽了，孩子遇事也會冷靜思考、處理了。

“要預防心理健康問題，最重要的是兒童自身心理素養(yǎng)、抗逆能力的提升，這也是我們推動這門課程進入中小學課堂的原因?！薄白屛覀冏雠笥选兾鳌表椖扛笔紫芯繂T、西安交大人文學院教授彭瑾說，陽光課程實施6年來，孩子們上課注意力更集中了、與人相處更友善了、情緒管理能力更強了、攻擊性行為也更少了，自我認知、自我管理以及人際交往等方面能力得到了顯著提升。

“讓老師多了一條有效的教育途徑”

“陽光課程給孩子們提供了一個心靈避風港，也讓老師多了一條有效的教育途徑?！背菂^(qū)第六小學五年級五班班主任桑靜說，有個男生喜歡上課回答問題，如果老師沒叫到他就著急薅頭發(fā)，頭發(fā)都薅禿了一塊。上完“心智素養(yǎng)”課程《拯救不開心》一課后，桑靜及時找他談心，他在坦誠自我反省后打開了心結，漸漸改掉了壞習慣。

陽光課程給涇陽帶來了全新的課堂形態(tài)，傳統(tǒng)的傳授式、講解式課堂變?yōu)榧?、參與、體驗、分享于一體的課堂新形態(tài)。許多教師受到啟發(fā)，也將其遷移、滲透到音樂、美術、語文、數(shù)學等學科課堂。

“陽光課程不僅學生受益，老師和家長也獲益匪淺?！苯?jīng)過5年實踐，興隆中學教師田紅艷如今能很熟練地將陽光課程的授課形式、游戲內容滲透到數(shù)學課堂，讓數(shù)學課活起來。同時，每當在家教育孩子忍不住想發(fā)脾氣時，她就會想起那句“停下來，想一想”，然后調整心態(tài)。

“下一步，我們將進一步圍繞如何更加有效地開展好青少年心理健康教育進行深入研究，充分發(fā)揮學校主陣地作用，繼續(xù)實施好‘讓我們做朋友’等兩個兒童陽光課程，探索建立健全青少年心理健康咨詢服務平臺，積極做好家校共育工作，開展多種形式的知識宣講，使兒童青少年能夠掌握基本的心理健康知識和自我調節(jié)技能，健康快樂地茁壯成長，助推涇陽德育教育品質化發(fā)展?！北R瑋說。

【記者手記】

讓孩子心靈“被看見”

在涇陽縣觀摩孩子們的“陽光課程”，即使成年人，也會情不自禁沉浸其中并心生羨慕。

“要是我們小時候有這個課程就好了?！蔽靼步煌ù髮W人文學院社會學專業(yè)博士生賀佳貝是2021年參與到“讓我們做朋友”項目中的，每次身處這些課堂她都會有種想哭的感覺，感慨從小淹沒在書山題海，情緒沒有被充分理解和尊重。

“陽光課程”為孩子們打開了一扇窗，也讓他們的心靈“被看見”：在這些課堂上，他們內在情緒、生活態(tài)度以及意志品質等得到了老師的關注。在這里，他們不再是學生，而是作為一個多元的人，被關注被尊重著。

在許多像涇陽一樣的農村地區(qū)，大多數(shù)父母整日為生計奔波，對孩子的關心更多停留在吃飽穿暖、有學上，忽略了對孩子心理的關注。不少農村孩子生活范圍狹窄，容易自卑膽怯，表達能力、與人交往能力差，尤其單親和留守兒童表現(xiàn)更加突出。

涇陽縣的“陽光課程”就是在補這一課，寓教于樂、循序漸進地教孩子們理性認識和面對這個世界，學會如何自洽、如何與他人友好相處。在8—12歲思維能力形成的關鍵時期，這樣的幫助尤為重要。事實顯而易見，就如何開展好農村中小學生心理健康教育，他們摸索出了一條適合有效的路。

《中國教育報》2024年04月22日第3版