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課前安排30分鐘體育鍛煉提升學生健康水平和學習效率

鄂爾多斯:“零點體育”覆蓋小學初中

發(fā)布時間:2024-04-03 作者:特約通訊員 蘇勤 通訊員 孟銳 呂京 來源:中國教育報

本報訊(特約通訊員 蘇勤 通訊員 孟銳 呂京)早上8點,內(nèi)蒙古鄂爾多斯市杭錦旗各所中小學的學生們準時進入訓練場地。學生們有的拍打籃球,享受你來我往的對抗;有的手執(zhí)彩繩,輕盈有節(jié)奏地跳躍著……豐富多彩的體育活動讓春日的校園充滿生機。

新學期,鄂爾多斯市眾多學校的學生迎來了新的體育鍛煉方式——“零點體育”?!傲泓c體育”是指在正式課程開始之前,安排學生進行不少于30分鐘的體育鍛煉,這不僅提升了學生的身體素質(zhì),也使他們有更加充沛的精力投入學習中。在深入實施“雙減”政策的背景下,全市中小學落實“零點體育”,以近視率、肥胖率“雙降”為目標,為學生健康體魄注入新活力。

鄂爾多斯市蒙古族中學“零點體育”以趣味性、參與性、鍛煉性為總基調(diào),設(shè)置了基本體能訓練、趣味田徑、障礙跑、跳繩等運動項目。學校還給每名學生建立了個人體育檔案,記錄學生運動數(shù)據(jù),用于觀測學生課前課后身體素質(zhì)的變化。通過體育鍛煉,學生們能夠更好地了解和感受自己的身體,也有利于培養(yǎng)健康的習慣和興趣愛好。同時,學校還積極引入現(xiàn)代化的智慧體育設(shè)施和教學方法,確保學生能夠在安全、科學的環(huán)境下進行鍛煉?!皩W校給我們提供運動場所,還辦了很多趣味活動和民族傳統(tǒng)體育比賽,我不僅身體變好了,學習也更有效率了!”該校學生阿拉騰蘇樂德說。

截至目前,“零點體育”已覆蓋鄂爾多斯市所有小學、初中。市教體局局長萬世斌表示:“‘零點體育’的實施將進一步增強鄂爾多斯市中小學生體質(zhì),提高其社會交往能力和心理健康水平,從而實現(xiàn)學習效率和健康水平的雙提升,為學生的健康成長和全面發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)?!?/P>

《中國教育報》2024年04月03日第3版 

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