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本報推出暑期安全公開課,北京急救中心主任醫(yī)師陳志擔(dān)任首期主講——

珍愛生命 嚴(yán)防溺水

發(fā)布時間:2023-08-08 作者:本報記者 易鑫 來源:中國教育報

近期,全國多地出現(xiàn)暴雨、洪水等自然災(zāi)害,中小學(xué)生溺水事件易發(fā)多發(fā)。為做好暑期學(xué)生防溺水工作,在教育部基礎(chǔ)教育司指導(dǎo)下,8月4日晚,本報推出第一期暑期安全公開課——“珍愛生命 嚴(yán)防溺水”。北京急救中心主任醫(yī)師陳志結(jié)合案例,講解溺水預(yù)防和急救常識,為廣大師生和家長上了生動的一課,全國上千萬師生家長在線收看。

如何預(yù)防溺水?陳志表示,首先,盡早接觸、接受游泳訓(xùn)練,對于預(yù)防溺水非常重要。兒童三四歲以后,家長就可以送到游泳館,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下開始游泳訓(xùn)練?!昂芏嗪⒆釉谀缢畷r不能自救,很重要的一個原因就是恐懼水。了解水、了解人體如何與水打交道、了解如何在水面上漂浮并維持呼吸,這些都是學(xué)習(xí)游泳時可以自然而然解決的問題。”

其次,陳志認(rèn)為,要盡可能防止風(fēng)險的發(fā)生,想游泳或進(jìn)行水上活動,一定要到正規(guī)的游泳池、水上游樂場;要去海邊,就要到有專業(yè)救生員值守的正規(guī)海灘,千萬不要到自然湖泊、江河以及無人值守的海邊去。

陳志表示,無論是水庫、水塘、魚塘等靜水,還是溪流、河流、江流等激流,都存在危險。水庫、水塘看上去很平靜,但水下情況復(fù)雜,可能有漩渦、水草,而且岸邊濕滑,南方有很多溺亡事件都是在此類靜水中發(fā)生;溪流、河流、江流等激流中有各種漩渦,水情錯綜復(fù)雜;從岸上看海浪很平靜,但海水很復(fù)雜,比如離岸流,在岸上很難看出來。

事實上,預(yù)防只是第一步。國際上通常提到的溺水生存生命鏈,包含預(yù)防、識別、脫水解困、提供漂浮物、上岸急救5個步驟。

在淹溺狀態(tài)時,人會意識模糊并陷入昏迷狀態(tài),頭部向下沉入水面,四肢伸展,呈現(xiàn)靜靜漂浮的狀態(tài),這種狀態(tài)被稱為寂靜性溺水,常見于游泳池。“可能很多人看到了,但會以為他是在水中玩潛水,沒有意識到其處于溺水狀態(tài)?!标愔菊f,“如果家長看到孩子靜靜地漂在水下,一定要意識到孩子可能溺水了,看看孩子有沒有問題,預(yù)防寂靜性死亡?!?/P>

溺水者如何解困?陳志表示,溺亡的大部分起因是在水中恐懼慌張。所以首先要保持鎮(zhèn)靜,然后保持面部向天、四肢沉入水中、后腦勺扎入水中且口鼻露出水面,那么即使游泳力量不足,也可以漂浮在水面上。

提供漂浮物主要指實施他救?!昂樗锌梢匀幽绢^、木板、建筑物的裝飾材料等;水塘、水庫、護城河的溺水一般發(fā)生在岸邊,可以拋繩子,使用較大的樹枝、泡沫塑料等。不提倡手拉手救援,容易脫手造成施救者的傷亡。”陳志說。

陳志特別提醒家長和學(xué)生,未成年人不要下水救援,可在岸上向溺水者拋漂浮物,并撥打110、120、119等救援電話等待專業(yè)人士施救。

他解釋說,不是會游泳就會救援,救援需要專業(yè)訓(xùn)練,需要特殊的技巧,尤其是如何應(yīng)對溺水者的各種反應(yīng)?!霸诤芏鄨蟮乐校┚日叻炊诰热说倪^程中犧牲。”陳志說。

關(guān)于上岸急救,陳志表示,首先要盡快撥打急救電話,其次要快速評估溺水者狀態(tài),及時進(jìn)行心肺復(fù)蘇并正確使用AED自動體外除顫器?!斑€要重視溺水者的體溫問題,要盡快擦干其身上的水,進(jìn)行保暖并送往醫(yī)院?!?/P>

“溺水是可防可控可救的,對溺水生存生命鏈有了整體認(rèn)知,才能降低青少年兒童在溺水中的傷亡?!标愔咀詈蠼ㄗh,青少年兒童要樹立對水的風(fēng)險意識,敬畏水,掌握與水打交道的本領(lǐng);家長也要做好監(jiān)護,避免因疏忽帶來無法彌補的遺憾。

《中國教育報》2023年08月08日第4版 

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