“慢生活”也是樂觀的處世哲學(xué)

新聞回放

日前，一個以青年用戶為主要目標群體的視頻網(wǎng)站發(fā)布了觀察報告。文中梳理了社區(qū)內(nèi)眾多的青年興趣文化，其中一個興趣熱點趨勢很有趣，叫“精神老年人”，即厭倦了快節(jié)奏生活后，年輕人開始追求一種“精神老年人”的生活狀態(tài)。

主持人語

世人眼中理當(dāng)“銀鞍白馬”的青年，開始八段錦、五禽戲、食療養(yǎng)生，不禁讓人擔(dān)憂這代青年是不是有些暮氣沉沉，我們還能期待他們“奮烈自有時”嗎？本期三名高校學(xué)子對“精神老年人”各有解讀，讀完之后大家也許會和我一樣釋然：年輕就意味著可塑性和多元性，不要急于給青年下定義，就讓他們在豐富的生活場景中尋找生命的復(fù)雜和獨特吧！在一個科技變革和生活節(jié)奏不斷加速的時代，青年能慢下來并以此獲得自反性，這是內(nèi)心自洽的支點，也是成熟的起點。 

近日，網(wǎng)絡(luò)新詞“精神老年人”沖上熱搜，戳中了不少青年真實的心理狀態(tài)。其實，相較于盲目的“內(nèi)卷”、消極的“躺平”，步入“精神老年人”的狀態(tài)是一些青年面對現(xiàn)實困境的無奈自嘲與幽默調(diào)侃，既是釋放壓力的出口，也不失為一種樂觀的處世態(tài)度。

“精神老年人”現(xiàn)象體現(xiàn)出青年追求慢生活的平衡狀態(tài)。隨著社會的快速發(fā)展，青年群體面臨工作和生活的多重壓力與不確定性。某種程度上說，老年群體的傳統(tǒng)生活方式象征著一種慢生活狀態(tài)，而“精神老年人”則體現(xiàn)出一些青年對慢生活的向往和追求。忙碌之余，選擇一種適合自己的生活方式，可以有效緩解焦慮。

“精神老年人”現(xiàn)象某種程度上還反映了青年健康素養(yǎng)不斷提升。黨的十八大以來，我國不斷加強健康教育，擴大健康科普知識的傳播覆蓋面，青年群體的健康素養(yǎng)得到了極大提升，青年的健康意識不斷增強，更重視日常生活的保健。

“精神老年人”現(xiàn)象或許意味著不同代際之間的文化融合。以往大眾媒介塑造的青年標簽是“潮流”“時尚”，而當(dāng)代青年開始接受被定義為“老年生活方式”的傳統(tǒng)保健操、食療養(yǎng)生、書畫修身養(yǎng)性等。無論是抱著自嘲調(diào)侃還是積極嘗試的目的，都形成了鮮明的反差效果，進一步擴大了傳播力和影響力。這些以往被認為屬于老年群體的生活方式，逐漸在長輩的影響下被青年群體廣泛認同和接受。

一些青年成為“精神老年人”未必是壞事，要允許他們通過合適的方式化解負面情緒，舒緩自身壓力，但也要正確引導(dǎo)他們，防止精神懈怠，要在理解基礎(chǔ)上，關(guān)愛其精神的成長，提升昂揚向上的精神力量，增強他們?yōu)闀r代而奮斗的勇氣。

《中國教育報》2023年06月27日第2版