華南師范大學(xué)：從“心”出發(fā) 助力學(xué)生健康返校

中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 連燕純 記者 劉盾）“新學(xué)期，部分同學(xué)身體已經(jīng)開學(xué)，但心理感覺還停留在假期，對開學(xué)有焦慮情緒。部分同學(xué)還對新學(xué)期事務(wù)經(jīng)常性地回避，甚至?xí)霈F(xiàn)報復(fù)性熬夜。”近日，華南師范大學(xué)相關(guān)負責人表示，學(xué)校在開學(xué)前后，一直努力做好針對性的心理健康教育工作，從而助力學(xué)生以良好的心理狀態(tài)返校。

華南師大心理咨詢研究中心公眾號在開學(xué)前，就發(fā)布了《解憂雜貨鋪|開學(xué)啦，聊聊那些你印象深刻的人和事吧》等多篇推文。這些推文教給學(xué)生很多心理調(diào)適小技巧，幫助學(xué)生提前調(diào)整心理狀態(tài)。

學(xué)生返校前，輔導(dǎo)員與所帶學(xué)生進行一對一聯(lián)系，對學(xué)生心理狀態(tài)進行摸底。同時，為指導(dǎo)二級學(xué)院做好學(xué)生心理健康工作，華南師大學(xué)工部在開學(xué)后，逐步開始深入到各二級學(xué)院開展學(xué)生心理健康工作專項調(diào)研工作，并由學(xué)工部負責人以及心理咨詢研究中心專職教師組成調(diào)研小組，根據(jù)相關(guān)評估指標體系，檢查二級學(xué)院學(xué)生心理健康工作開展情況，督促落實責任，并做好工作指導(dǎo)。

經(jīng)過超長寒假，部分學(xué)生返校后出現(xiàn)焦慮、不安等多種不適應(yīng)狀況。針對這些情況，華南師大心理咨詢研究中心陸續(xù)推出“開學(xué)，你好！”新學(xué)期適應(yīng)講座，以及“春日起航，相約未來”新學(xué)期適應(yīng)性團體沙盤等活動。

“同學(xué)們，你們在假期是否得到了充足的休養(yǎng)，又或者感到焦慮、不安以及不適應(yīng)？如果你出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀，那就來聽聽‘開學(xué)，你好！’新學(xué)期適應(yīng)講座吧?！边@是華南師大心理咨詢研究中心公眾號推出的宣傳推文，學(xué)校將于2月23日開設(shè)講座。

如何讓心理健康教育更有吸引力、形式更豐富？如何讓學(xué)生主動去接受心理教育，并在活動中吸收相關(guān)知識？華南師大除了通過開學(xué)講座、新學(xué)期適應(yīng)性團體沙盤等豐富多彩的活動形式，增加心理活動的趣味性外，還將開展例行的春季學(xué)生心理普查，評估學(xué)生的開學(xué)適應(yīng)狀態(tài)，主動發(fā)現(xiàn)問題，并進行心理訪談工作，幫助學(xué)生解決心理問題。